Bejegyzések tőle csapiflora

Miért akkora kihívás ma egy jó párkapcsolat?

A párkapcsolatok világa az elmúlt évtizedekben jelentős változásokon ment keresztül. A technológiai fejlődés, a társadalmi normák változása és az egyéni elvárások átalakulása mind befolyásolják, hogy hogyan éljük meg a kapcsolatainkat. Míg a szerelem mint jelenség alapvetően nem változik, a XXI. század egy sor új kihívást hozott, amelyekkel a párkapcsolatoknak meg kell küzdeniük. Nézzünk meg ezek […]

Mihez kezdjek a szorongással?

A szorongás alapvetően egy természetes reakció, amit időnként mindenki megtapasztal az élete során. Gondolj csak bele: egy fontos vizsga, egy állásinterjú vagy akár egy első randi előtt valószínűleg te is érezted már azt a gyomrodban motoszkáló feszültséget. Ez normális. A szorongás ilyenkor segít koncentrálni, felkészülni és jól teljesíteni. De mi történik akkor, ha a szorongás […]